DARAINSIDER报道 泰国演员Gypsy Keerati近日接受采访，分享近期身心健康状况。她透露，自己在停药约半年后，抑郁症再次出现，不过这次较早察觉到身体与情绪变化，并及时重新接受治疗，目前状态已经恢复约80%。
Gypsy表示，过去自己曾因过度运动导致身体受伤，也让身心状态受到影响。如今她将运动量减少约一半，从过去每周运动5至6天调整为每周约3天，希望以更平衡的方式照顾身体。
谈到这次抑郁症复发，Gypsy透露，自己当时出现睡眠改变、食欲下降、减少与外界接触，以及对原本喜欢的事情失去兴趣等情况。平时十分勤快的她甚至一度无法起床，这让她意识到状态并不正常，于是及时寻求医生帮助。
除了接受药物治疗，Gypsy也尝试通过调整生活方式、心理治疗以及其他适合自己的方式照顾心理状态。她也特别提到PMDD（经前情绪障碍）相关经历，希望正在经历类似情况的人不要责怪自己，并尽早寻求专业帮助。
目前，丈夫Nicholas也一直陪伴并给予支持。Gypsy表示，两人会保持沟通，但她并不希望丈夫承担“拯救自己”的角色，而是希望对方作为伴侣给予理解和陪伴。
至于结婚近三年的生育计划，Gypsy透露，两人此前曾考虑自然备孕，但随着自己重新接受抑郁症治疗，目前使用的药物并不适合怀孕，因此暂时将生育计划放下。她表示不会因此给自己压力，如果未来身体状况恢复并具备条件，有孩子当然很好；如果最终没有孩子，两人也依然能够享受现在的生活。
Gypsy最后感谢这段时间收到的支持，也希望大家能够更加关注自己的身心状态，不要等到撑不住时才寻求帮助。
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