Mik Thongraya开启自律模式减重5公斤 希望练出比以往更好的身材

DARA INSIDER报道 泰国男演员Mik Thongraya近日透露,目前依旧是单身状态,不过身边确实有不少可爱的女生出现。由于近期经常前往韩国,他也开始通过圈外朋友认识韩国女生,并笑称自己确实很难抵挡白皙肤色的吸引力。

Mik表示,自己目前把更多精力放在身材管理上。为了即将到来的新剧,他近期持续训练并成功减重约5公斤,目前腹肌已经练出了5块,接下来希望继续降低体脂,让腹肌线条更加明显。他也希望这次的身材状态能够比过去拍摄性感照片时更加出色。如果未来有相关拍摄或活动邀约,而且自己对身材足够有信心,也愿意让粉丝看到更加完整的训练成果。

谈到坚持健身的动力,Mik透露自己受到BTS成员Jungkook的影响。看到Jungkook即使需要进行高强度演唱会巡演,依然能够抽时间锻炼和管理身体,因此也成为他训练时提醒自己的动力。Mik目前要求自己每周至少锻炼3天,同时控制饮食并保持规律作息。

在感情方面,Mik确认目前没有女朋友。近期因为频繁前往韩国,他也开始接触更多韩国朋友,并坦言在韩国看到许多皮肤白皙又可爱的女生,确实容易让自己心动。他最喜欢住在弘大一带,之后还计划再次前往韩国参加10公里跑步活动,并已经开始学习一些简单的韩语,其中包括用来称赞别人“可爱”的说法。

此外,Mik也谈到自己在7台工作17年的感受。他表示时间过得很快,从过去见到前辈都会行礼的新人,如今已经成为会被后辈行礼的资深演员。

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本文发布于【DARA INSIDER】,标题为《Mik Thongraya开启自律模式减重5公斤 希望练出比以往更好的身材》,原文链接:https://www.darainsider.com/2026/09/25464/ 。本文为整理及编辑内容,部分信息来源于公开资料及原始采访。若涉及原文出处,已在文中注明来源。未经许可,禁止转载、复制或用于商业用途。如需转载或合作,请联系本站。
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