DARA INSIDER报道 泰国女演员Thanaerng Kanyawee近日接受采访，分享了自己参与新电影拍摄的经历，以及步入30岁后的心境变化和感情近况。
谈及接演作品的原因，Thanaerng表示，最初听到邀约时十分惊讶，也曾担心自己是否适合相关角色。后来得知导演希望她饰演一名骑马作战的公主，便决定接受挑战。为了完成拍摄，她需要在短时间内学习新的骑马方式，还要练习骑马射箭。她坦言拍摄过程压力不小，但在剧组众人的支持下，自己努力完成了每一项挑战。
Thanaerng透露，这次拍摄让她感受到前所未有的体力考验。除了记忆台词、掌握动作和配合拍摄节奏，还要面对户外高温与动作戏的安全风险。她表示，无论遇到什么情况，都会尽力完成当下的工作，不让自己留下遗憾。
谈到30岁后的成长，Thanaerng认为，自己逐渐明白“管理好自己最容易”。她意识到无法控制他人的想法，与其反复解释或在意外界评论，不如理解之后放下，把注意力放回自己的生活。她也表示，理解世界、照顾内心，是身处演艺圈需要持续学习的课题。
对于感情近况，Thanaerng表示，目前还没有考虑下一段恋情，现阶段更希望专注自己，安排时间做让自己开心的事。她也提到，自己会选择待在让自己感到自在的人和环境中。
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本文发布于【DARA INSIDER】，标题为《Thanaerng谈30岁后的成长 更懂世界也更懂得照顾自己》，原文链接：https://www.darainsider.com/2026/11/27386/ 。本文为整理及编辑内容，部分信息来源于公开资料及原始采访。若涉及原文出处，已在文中注明来源。未经许可，禁止转载、复制或用于商业用途。如需转载或合作，请联系本站。
