DARAINSIDER报道 泰国艺人Charlotte Austin近日分享过去一段时间的心理状态。她坦言，自己曾经历较为严重的恐慌与焦虑，如今虽然还无法确定是否已经完全恢复，但已经能够更好地控制自己的情绪，也在努力找回曾经那个开朗的自己。
Charlotte透露，过去状态最严重的时候，她一度不想工作、不想出门，只想待在家里，将自己封闭起来。此前遭遇诈骗相关事件后，她也曾长期处于不安和警惕之中，担心有人会来找自己。那段时间，她甚至在工作时、开车时以及工作前后不断哭泣，也会因为看到过去的自己而感到难过，不明白原本开朗的自己为什么会变成那样。
后来，Charlotte开始尝试主动调整状态。她表示，自己会听佛法、前往寺庙，也会尽量选择安静的环境，让自己远离过于刺激、人流密集的地方，例如商场等。当恐慌情绪出现时，她会尽量让自己放松下来，减少害怕和警惕的感觉。
Charlotte也逐渐意识到，虽然朋友和身边的人能够给予陪伴和支持，但最终还是需要自己面对问题。过去朋友陪在身边时，她会感觉好一些，但朋友离开后，失眠和压力仍然可能再次出现。因此她认为，只有自己真正愿意帮助自己，才能一步步走出困境。如今她已经比过去稳定许多，不再持续处于焦虑和恐慌之中，也希望继续通过自己的努力，让状态越来越好。
除了分享心理状态，Charlotte也谈到此前宣布不再与原公司续约的决定。她透露，目前合约还剩约8至9个月，预计明年4月底结束。经过多次沟通以及与家人商量后，她最终决定未来由自己更加独立地管理事业。她坦言这是一个并不容易的决定，但也把过去积累的经验视为成长，希望之后能够学会更好地面对新的挑战。Charlotte强调，她依然十分尊重和爱戴Boss Nawat，也希望未来即使不再是公司旗下艺人，仍然能够继续见面、合作，并在重要时刻送上祝福。
谈及与搭档Engfa Waraha的未来合作，Charlotte表示，具体能否继续合作还要看相关安排，但她本人依然非常愿意与Engfa一起工作。两人作为搭档共同走过5年，这份关系对她而言十分重要，她希望无论未来是什么类型的工作，两人都能够继续合作。
至于未来是否会成立自己的公司负责事业发展，Charlotte则卖关子表示：“敬请期待，Coming Soon。”
阅读量：2,249
