DARA INSIDER报道 泰国演员Film Thanapat近日受访时大方谈及近况，不仅坦承体重有所上升，还首次分享了自己对于生活方式、外貌变化以及成名后的心态转变，引发不少网友共鸣。
Film透露，近段时间因为享受美食，体重比过去增加了一些。虽然外界未必能明显察觉，但从镜子和体重数字上已经能感受到变化，甚至笑称自己如今已经有了“小肚腩”。相比过去严格控制饮食带来的压力，现在更希望让自己活得开心一些，享受生活，也有机会尝试更多美食。
谈到健康管理，Film表示如今更重视长期健康，而不是通过极端方式约束自己。他认为，如果为了维持身材而长期压抑情绪，最终不仅难以坚持，也会影响心理状态。因此只要身体健康、状况稳定，偶尔放纵饮食并不是问题。
此外，Film还透露将于今年8月参加Hyrox体能挑战赛，目前已经开始接受针对性训练，希望顺利完成比赛。他笑言虽然目标只是顺利完赛，但也不希望成绩超过两小时，否则会觉得有些“丢脸”，因此正积极备战中。
对于近期备受关注的脸部胡须造型，Film则将其称为“龙须”，并相信能带来好运。尽管拍戏时多次被剧组要求修剪，但仍希望保留下来。过去甚至有人误以为脸上沾到猫毛，忍不住想帮忙拿掉，也让他哭笑不得。
除了外形变化外，Film此前在节目中坦承自己曾经历“爆红后变得自负”的阶段。对此，他表示那是回顾过去后的真实反思。当年因为名气迅速增长，对自己过于自信，甚至听不进他人的意见。直到经历挫折与失败后，才逐渐意识到问题所在。
如今的Film认为自己已经成长许多，学会倾听不同声音，也更懂得保持谦逊。他也寄语年轻艺人，在追求梦想的同时最重要的是过得开心，但前提是不影响和打扰他人。
阅读量：89
本文发布于【DARA INSIDER】，标题为《Film Thanapat坦言发福有“小肚腩” 曾因爆红变得自负如今学会成长》，原文链接：https://www.darainsider.com/2026/06/18899/ 。本文为整理及编辑内容，部分信息来源于公开资料及原始采访。若涉及原文出处，已在文中注明来源。未经许可，禁止转载、复制或用于商业用途。如需转载或合作，请联系本站。
