DARAINSIDER报道 泰国演员Film Thanapat近日分享备战Hyrox赛事的近况，透露自己目前已经进入最后冲刺阶段。虽然正式投入专项训练仅约两个月，但他对自己的准备状态充满信心，直言完成比赛并不是问题，现在最大的目标是争取更好的成绩。
Film表示，Hyrox不仅考验爆发力，更需要长时间的耐力与体能，因此训练内容十分全面。由于自己过去一直保持重量训练的习惯，在力量方面拥有一定基础，不过跑步一直是自己的弱项，因此近期将训练重心放在提升耐力上。
为了迎接比赛，Film目前几乎每周训练六至七天，每天都会安排跑步与专项训练，同时也严格管理饮食和作息。他透露，比赛前甚至连每天吃什么、几点进食、几点睡觉都必须提前规划，避免身体出现任何状况影响发挥。
Film坦言，刚开始进行模拟训练时，仅完成一半内容就已经累到想吐，但随着不断训练，身体逐渐适应，如今已经能够完成100%的模拟赛程，也因此对正式比赛更有信心。
在他看来，Hyrox带来的收获不仅是体能提升，更培养了规律生活的习惯。他表示，现在更加重视睡眠、饮食以及身体恢复，也希望通过这项运动不断挑战自己的极限。不过，他也提醒初学者不要急于求成，最好预留至少三个月的准备时间，并避免过度训练，让身体循序渐进适应比赛节奏。
据了解，Film将于8月16日正式参加Hyrox赛事，目前已进入赛前调整阶段，希望以最佳状态迎接挑战。
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